頭皮屑：常用鹽水洗頭髮，可去除頭皮屑，亦可防止頭髮脫落。
咖啡放鹽：在咖啡中放一些鹽，則別有一番風味。
洗菜驅蟲：青花菜中常會躲藏青色的小蟲，將青花菜浸泡在鹽水中片刻，小蟲自動
會爬出來。
防止維他命C損失：用果汁機或果菜榨汁機攪碎的果菜，在攪碎的過程中會喪失大
量的維他命，若攪前放些鹽進去，便可防止。
湯匙碗盤污漬：濃稠的鹽水、或鹽水混合醋均可擦除污漬。
使臘燭光亮耐用：點燃臘燭時，在燭心附近放一些鹽，則能使燭火更為明亮，且能
使蠟燭較不易融化。
鎮咳：如為氣管敏感性咳嗽，鹽與水的比例約1：100，充分攪拌使其溶解，用吸管
喝鹽水，則能緩和咳嗽。
防止蛀蟲：木質傢俱，為了防止蛀蟲蛀蝕，可於表面用濃鹽水多塗抹幾次，則有防
蛀效果。
煮蛋：將水中加入少許的鹽煮蛋，可防止蛋殼破裂，亦可使已破的蛋，蛋白不會流
出，煮好的蛋放入冷水中，則非常容易剝殼。
防止喉嚨沙啞：唱歌前喝一些鹽水，則可防止喉嚨沙啞。
使籐器、竹器耐用：用鹽水沖洗籐器、竹器，使用時則柔韌耐用。
增強火燄：用報紙包著食鹽，放進灶火或營火中，則能增強火力，減少煙霧。
刷牙潔白：用精鹽或鹽水刷牙，可使牙齒堅固潔白。
當做催吐劑：食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服，可飲用濃鹽水，將胃中的食物
嘔吐出來。
煙塵污染：煙塵沾污白色衣物或布製品，可用溫鹽水刷洗，以去除煙塵。
防掃帚脫毛：將新買的掃帚浸泡於鹽水片刻，待晾乾後，使用時便不會脫毛。
蛤蜊吐沙：煮蛤蜊之前，將其浸泡於鹽水中，讓其吐沙，食用時才不會吃到沙土。
牛奶保存：牛奶加點鹽，則可多保存數日而不會變味。
鹽水蒸飯：將鹽水和洗淨的米，放入電鍋中蒸煮，則蒸出來的飯既鬆且軟，不僅可口
而且別具風味。
防止水果變色：將蘋果、梨子等富含鐵質的水果削皮後，只需放置片刻即會變色，
如果將削好的放入鹽水中，則可防止變色。
鹽水浴：泡湯時，在水中加入沐浴鹽或食鹽，不但有殺菌功能，且洗後神清氣爽。
食醋久存：在食用醋中加些鹽，則可久存而不壞。
油漆桌上的燙痕：桌椅上的若有留下燙痕，可用橄欖油與食鹽調和，塗抹在燙痕處
約一小時後擦拭乾淨，則桌椅上的油漆又會恢復舊觀。
除草：家中的庭園中若是雜草叢生，則可在雜草的地方灑上大把的食鹽三、四次
後，即可遏止雜草生長。
防止抽筋：如發生手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭
數次，便能痊癒。
治火灼傷、燙傷：將傷處浸泡鹽水中十分鐘，或用鹽水灑上傷口，就能止痛、殺
菌。
洗毛巾：毛巾使用久了，常常會溼濕黏黏的，可用鹽搓揉後，用清水洗淨，則可除
去濕黏之物。
擦亮木器：日久變黑之木器，可用鹽水擦拭，即可恢復原本的木色。
防止濺油：油炸食物時，可放少許的鹽於鍋中，則能防止油飛濺傷人，且不會把菜
燒焦。
***用米糠沐浴可使肌膚柔嫩***
用米糠沐浴是一種自然的美膚法，使用時時將約兩碗的米糠裝入紗袋中，在浴缸
內以米糠袋擦洗臉、手、足及身體，可以去除身上的污垢，達到柔細的效果 。
***檸檬可美白***
榨過的檸檬如果丟到洗澡水中，在洗淨身體後，內浸泡，不但可以消除疲勞、潤
滑肌膚，還可以全身美白唷....
***鹽巴是天然磨砂膏***
日常食用精鹽是磨砂膏的不錯的代用品，只要在洗臉過後，取少量的精鹽在臉上
按摩（臉睛四周避免使用），三十秒後立即以大量的水沖淨，皮膚會變得光滑細緻
，一週以一次為宜。
***牛奶美白曬紅的肌膚***
臉部皮膚如過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的
紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最
好找皮膚科醫生診治。
***養樂多清除毛細污垢***
可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的養樂多輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清
除毛細孔的污垢。
***豆腐可美白肌膚***
將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，於洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白
皙、光滑。
***敷臉秘訣***
敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉十分鐘，然後將敷面劑均勻塗抹在
臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周，敷臉時間大約八到十分鐘即可，然後洗淨，洗淨後
再拍些化粧水補充水份即可，如採用自製的敷面劑，由放大部分採用添加麵粉，因此
在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布，等敷完臉後，麵粉乾掉，只要輕輕掀起紗布敷面
劑就可像面具一樣輕易取下來了。
***牛奶敷面劑...漂白.滋潤***
將一碗麵粉和二分之一瓶的小盒裝鮮奶調勻，可視澧稠的程度加減鮮乳或麵粉的
量，由於牛奶是極具溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有漂
白，滋潤的效果。
***雞蛋敷面劑...營養高***
用一碗麵粉加上一顆蛋，再倒進一滴嬰兒油或橄欖油調勻即可，如困太乾可加一
些清水，它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用，夏季皮膚較油，蛋黃可少放
一點，以免過度的營養造成皮膚的負擔。
***小黃瓜敷面劑...漂白***
小黃瓜洗淨後，整條用磨泥皮磨成泥狀，加入適量的麵粉及少許清水，就成了淡
綠色的小黃瓜敷面劑，它有漂白作用。
***養樂多敷面劑...活化皮膚***
將養樂多和麵粉調勻成敷面劑，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用養樂多敷
臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
***酪梨敷面劑...潤滑***
酪梨含有豐富的營養及油脂成份，製作敷面時，將四分之一顆的酪梨去皮，磨成
泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及兩三滴檸檬拌勻，就大功告成，它對乾燥的肌
膚最具潤滑的效果。
***紅蘿蔔敷面劑...肌膚白裡透紅***
先將三分之一條紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及一滴檸檬混合，再
加上一滴橄欖油攪拌成糊狀即可，皮膚蒼白，乾燥的人常用此法會使皮膚變得白裡透
紅，呈現健康美。
***西瓜敷面劑...漂白、去毒***
把西瓜的綠皮用削皮器削掉，並把內部可食的紅色部分吃乾淨，然後放入果汁機
中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉了，用來敷臉可以漂白、去毒。
***番茄敷面劑...美白、滋潤***
將洗淨的番茄放入果汁機 中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡
單的敷面劑，用來敷臉可以滋潤皮膚、使皮膚美白。
***看看吧***
細鹽洗臉可去角質
綠豆粉敷臉可去角質
養樂多洗臉可使皮膚變細緻
牛奶洗臉可使皮膚變細緻也有美白作用
蛋白敷臉可去粉刺....."聽說"效果對男生較佳
聽說.......常用啤酒洗手會使手變細唷....
滴檸檬在水中,用它來沖洗過的頭髮會使頭髮變得較黑
***肌膚大敵***
熱水洗臉使皺紋橫生...用溫水
吃太鹹皮膚會變黑哦...吃淡點
乾燥是皺紋的大敵唷...多喝水
抽煙會使皮膚老化唷...別抽煙了
洗臉次數不宜太多次...3次就行了
紫外線是肌膚的大敵...出門時加件外套
濃咖啡會使皮膚粗糙...別喝太多或喝淡咖啡
冷氣會傷害肌膚的哦...在冷氣房下請多喝水和擦上保濕乳液
***DIY 敷臉法***
炎炎夏日你喜歡從事戶外活動，卻又想保持細白晶瑩ㄉ皮膚嗎？
DIY 敷臉法能讓你.....永遠都能~~~白回來.......
1.蛋白(油性皮膚) 蛋黃(中,乾性皮膚) 一顆
2.奶粉 一匙(純ㄉ喔 不要果汁或是咖啡巧克力)
3.檸檬原汁 兩滴(千萬不要太多喔)
4.蜂蜜 一滴
5.小黃瓜磨成糊狀 約5公分即可
將上述材料調和後，若太稀則加奶粉、太稠則加小黃瓜，平均ㄉ敷在您ㄉ臉上
，用面紙兩張：一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴（鼻孔別忘了開兩個洞喔！）敷
20分鐘就好了，用清水洗淨，嗯........照照鏡子、用手感覺一下，是不是細細柔柔
ㄉ？一星期兩次，永保你~~~晶瑩剔透！
***皮膚灑水 紫外線吸收增四倍***
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